Termine
„Ich habe herausgefunden, dass eine Beziehung umso hilfreicher sein kann, je ehrlicher ich mich verhalten kann. (…) Nur indem ich die authentische Realität, die in mir ist, biete, kann der andere mit Erfolg nach der Realität in sich suchen.“
Carl R. Rogers, Die Entwicklung der Persönlichkeit, S.47
Frauengruppe “ Lebensnah in lernender Gruppe“
Ab September 2024 für Frauen jeden Alters.
1ter Termin ist Samstag 21.09. in Köln – linksrheinisch, 10 -13 Uhr
(Adresse wir noch bekannt gegeben).
In dieser Gruppe, die monatlich stattfindet, geht es um Themen, die das eigene Leben im Hier und Jetzt betreffen. Was ist gerade bei mir los? Wo bin ich mit mir und wo will ich hin? Was sagt mein Körper und was sagt meine Psyche dazu?
Es geht um Selbstklärung, Selbststärkung, Selbstgewissheit, Stabilisierung. Der Ansatz ist wissenschaftsorientiert ausgerichtet und bewegt sich auf der Grundlage der Humanwissenschaften wie z.B. der Psychologie, Philosophie, Kommunikationswissenschaften, Soziologie und weitere. Im Austausch werden die Regeln der Gesprächsführung nach Carl R. Rogers, Marschall Rosenberg (GfK / Gewaltfreie Kommunikation) , Schulz von Thun und weiteren vorgestellt und umgesetzt, so dass diese in der Gruppe miteinander „gelernt“ und eingeübt werden können. Diese besondere Art des Zuhörens und Redens wird sich auch auf Ihre Kommunikation außerhalb der Gruppe auswirken.
Es handelt sich damit ausdrücklich nicht um eine therapeutische Gruppe, auch wenn Themen tiefergehend reflektiert werden können (das heißt, wer in ernsthafter seelischer Not ist, wäre hier nicht richtig, sondern braucht eher therapeutische Hilfe von Psychologischen PsychotherapeutInnen).
Ratschläge, Beurteilungen und Bewertungen bleiben außen vor – auch das wird eingeübt. Es geht um authentisches Sprechen und authentisches Wahrnehmen in einem konstruktiven Gesprächsklima und um den Austausch in der Gemeinschaft. In dieser Gemeinschaft ist zuerst jede Person selbst die Expertin für ihr Leben – und wird in diesem Expertentum unterstützt.
ANMELDUNG: Mindestens 10, höchstens 12 Teilnehmer (fester Kurs). Anmeldung bis 31.08.2024. Pro Termin werden 50 € pro Person berechnet, die jeweils zum 1.d.M. zu überweisen sind. Der 3stündige Kurs findet insgesamt an je 12 Terminen 1x im Monat statt, d.h. bis 08 / 2025 . Die Anmeldung erfolgt per EMail unter Angabe Ihrer Kontaktdaten (Stichwort „Lebensnah“).
Bequeme (Sport)Kleidung, warme Socken, Yogamatte, Decke und Sitzkissen (Yogasitzkissen).
Frauengruppe „Psyche und Körper“
ab September 2025 für Frauen jeden Alters.
(Fortsetzung von Kurs 1 – auch für neue Teilnehmer.)