© Am liebsten würde ich mit einem Zitat anfangen – weil es so viele hilfreiche und kluge Gedanken gibt, die Menschen schon formuliert haben. Doch was sagt das über mich? Außer dass ich sehr gern lese? Dass Bücher für mich wie Nahrung sind, die meinen Geist und meine Seele nähren? – Okay, dass kann ich so stehen lassen. Das fühlt sich stimmig an. Also herausfinden, was stimmig ist im eigenen Leben. Das ist zentral. Und was nicht stimmig ist, ändern – wenn es sich ändern lässt. Das ist die Leitlinie. So helfe ich mir selbst.

Und auf die innere Stimmigkeit schaue ich auch bei den Menschen, die meine Unterstützung nutzen wollen und mich anfragen: Was gefällt Ihnen in Ihrem Leben, in Ihrem Beruf? Was wollen Sie hier und jetzt ändern? Womit sind Sie grundsätzlich zufrieden? Der Fokus liegt zuerst darauf, womit man zufrieden ist. Weil das schon mal erste Ressourcen sind. Denn der Mensch will sich weiter entwickeln und entfalten, hin zu sich selbst, will selbstbestimmt sein können. Das ist seine Natur, sagt der renommierte Carl R. Rogers in vielen seiner Bücher.

Und in der Beratung zeigen sich dann erfahrungsgemäß auch immer wieder weitere Ressourcen, ganz aus der Person selbst heraus. Ein Dominoeffekt, einmal angestoßen läufts. Das beeindruckt mich. Und auch immer wieder, dass jeder Mensch so einmalig ist – und etwas ganz besonderes. Keinen Menschen gibt es zweimal. Was für ein Wunder, sollte man eigentlich denken, oder? Und doch hadern Menschen oft mit sich, mit ihrem Leben.

Und dann die kaum zu begreifenden Aussicht, dass wir nur acht oder neun Jahrzehnte hier sein werden – wenn wir Glück haben. Wenn wir uns gesund halten können, wenn wir viel Gutes erleben. Damit meine ich die vielen guten Kleinigkeiten, die einen am Tag begegnen. Die sammeln und festhalten. Es ist nun mal so, dieses Leben zu schätzen, gelingt um so besser, je mehr man von sich selbst versteht. Denn genau das führt dazu, dass man mit anderen Menschen in guten Kontakt kommt und das tut gut. Denn wir sind sozial angewiesen geboren, sagt Rogers. Das ist für mich der Kern meiner Beratungsarbeit, gute Verbindung herzustellen zu sich selbst und dann auch zu anderen und dabei mehr Qualitäten und Kompetenzen von sich entdecken. Das führt zu einem guten Leben und auch dazu, gut arbeiten zu können.

Ich freue mich, wenn Sie mich kontaktieren und ich Sie unterstützen darf.

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